Hogyan változtass a fókuszodon? 3 sikeres tipp

Én azt látom, hogy az emberek ragaszkodnak azokhoz az érzelmeikhez, amiket sokszor átéltek. Ez lehet negatív vagy pozitív érzelmek is. Az a legnagyobb gáz, hogy 80-90 százalékban, negatív érzéseket élünk át. Hétfő reggel az emberek olyanok mint a zombik, tehetetlenek, panaszkodnak, és még a reggei kávé után sem tudnak egy kicsit jobb kedvre derülni. 

Mindenki ugyanígy kell hétfőn reggel nem igaz? Az emberek boldogok, kedvesek, kipihentek, és energikusak. Most 2 érzés fogalmazódhat meg benned. Vagy mosolyogsz egy jót, hogy mennyire rózsaszínben látom a világot, és mekkora hülyeséget írtam, vagy elszomorodtál rajta, hogy bele látok a hétfő reggeledbe. Ha, úgy gondolod, hogy te tényleg imádod a hétfő reggeleidet, akkor kérlek kattints el innen, mert csak az idődet pocsékolod. De ha változtatni szeretnél, akkor olvass tovább, és nem fogod megbánni! :) 

1. Képesek vagyunk mindenben a rosszat látni

Meg kell nézned, hogy mire fókuszálsz reggelente. Sosem kértem, hogy hazudj magadnak. Ami van, az van. Ha, szar a munkahelyed, és már egy jó ideje szenvedsz benne, akkor változtass. Persze, tudom. Egyszerű ezt mondani. Nem lehet egyik napról a másikra megváltoztatni mindent. Ezzel tisztában vagyok. Viszont, ha arra fókuszálsz, hogy milyen szar minden, a főnököd mekkora hülye, és mindenki csak ellened van, akkor az esélyét sem adod meg annak, hogy változtatni tudj. Azt javaslom, hogy tedd fel magadnak minden reggel a kérdést. Mi lenne, ha ma jönne egy olyan lehetőség ami megváltoztatja az életem? Mi lenne, ha a mai naptól már azt csinálhatnám amit szeretek? Érzed a különbséget? Az első verziónál az ESÉLYÉT sem adod meg annak, hogy változtatni tudj. Sem az életeden, sem az érzelmi állapotodon. A második verziónál sokkal energikusabb leszel, és megtalálod a lehetőségeket arra, hogy hogyan tedd jobbá a saját életedet. Minden egyes nap úgy kelj fel, hogy ma is egy picit hozzájárulsz ahhoz, hogy hamarosan bejöjjön a változás az életedbe, és ezzel megadod magadnak az esélyt a boldogságra.

2. Tudni kell elengedni

Észrevetted már, hogy mindig azokat a dolgokat kapod meg az élettől amiket el is tudsz engedni? Gondolj bele. Az emberek ébren vannak általában napi 16 órát. Te mire gondolsz ebben a 16 órában? Megmondom én. A legtöbb ember mindig azokra a külső tényezőkre fókuszál, amik még nincsennek jelen az életében. Ezért az élet SOHASEM fogja ezt megadni neked. Mondok egy példát Egy átlagos PUA reggel fel kel, felvan motiválva, hogy már kora reggel munka előtt végig fekteti egész Budapestet. Ébredéskor mire gondol? Kellene egy barátnő. Kimegy még munka előtt, megnyit 2 lányt, az egyik meg is adja neki az elérhetőségét. Egésznap azon agyal, hogy milyen kőmacsó szöveget írjon a lánynak, amivel talán már ma este ágyba viheti. A 20 perces kajaszünetét rááldozva, el is küldi a lánynak a szöveget. Csak vár, vár és vár. Nem jön semmi. A lány nem reagál, ezért beteszi a flake kategóriába. Persze pozitívan kell felfogni a szituációt, ezért nyer egy kis motivációt arra, hogy munka után is terepezzen. Meg is történik. Megint kap pár elérhetőséget, utána vagy reagálnak neki, vagy nem. Egész este azon agyal, hogy mit rontott el, és holnap mit csináljon másképp. Aztán kezdődik minden előröl. Felteszem neked a kérdést. Ez normális? Egyáltalán nem. Majdnem 16 órában csak is arra fókuszálnak az emberek, hogy pénz, és párkapcsolat. Talán a pénz miatt nem is aggódnak annyira, mert van egy biztos munkahelyük, amit nap mint nap végigrobotolnak, és megkapják érte azt a minimális fizetési csekket. Tudnod kell, hogy ha te ennyire görcsösen fókuszálsz valamire, és nem tudod értékelni azokat a dolgokat amik már megvannak, és sok energiával és görccsel akarsz valamit elérni, akkor az élet nem adja meg neked. Engedd el. Engedd az életnek, hogy olyan legyen amilyen. Nyugodtan terepezz, nyugodtan szólíts munka előtt, de ne ragadj le egésznap ezeknél a gondolatoknál. Kezdj el értékelni más dolgokat. Ne a külső dolgoktól várd a változást, hanem saját magadtól.

3. Ne panaszkodj

Egyik ismerősöm valamelyik héten éppen Dubai-ban járt. Mesélte, hogy nagyon szuper hely, jó a kiszolgálás, és kedvesek az emberek. Nagyon jól érezte magát. Azt is elmesélte, hogy a szegényebb országokból, odajárnak be dolgozni az emberek. Az egyik pincér lánynak, akit ha jól tudom Indiai származású volt, pár száz forint borra valót adott. A lánynak kidülettek a szemei, és nagyon sokszor megköszönte neki a borra valót. Meghajolt, kedveskedett, stb.. Ez az ismerősöm mesélte, hogy annyira örült a lány a pénznek, annyira soknak számított nekik az a kis borravaló, amit itthon hajléktalanoknak is odaadunk, hogy a lány annyira a kedvében járt, hogy már fusztrálta őt a sok kedveskedés. Ezek a lányok Dubai-ban körülbelül 40 ezer forintért dolgoznak, és csak pár havonta járnak haza. Az ott valószínűleg sok pénz lehet, de még sem annyira sok. Halálra dolgoztassák őket, és van amikor 48 órákat is végig dolgoznak. Ezek után felteszem neked a kérdést. Te panaszkodsz, hogy szar az életed? Te panaszkodsz, hogy mennyire szar ez az ország? Mindig megkeressük mindenben a szart, a politikusokban, az emberekben, de mi saját magunk nem vagyok képesek változtatni? Boldogok akarunk lenni, de meghallgatjuk ahogyan mások panaszkodnak? Panaszkodás az életünk de nem teszünk érte semmit se, hogy jobb legyen? Mennyien szeretnének Dubai-ban dolgozni, mennyien mennek ki Londonban mert úgy gondolják, hogy szar ez az ország. Kimondom az őszintét, ezek az emberek gyengék. Az teljesen más, ha valaki szeretne világot látni, és minden álma, hogy külföldön dolgozzon de ha valaki csak a pénz miatt, vagy a boldogtalansága miatt akar kimenni, csak azért mert azt gondolja, hogy kint megkapja azt az érzést amit itthon nem, akkor nagyon téved, és egy eléggé gyenge ember. Nem képes változtatni, inkább elmenekül egy olyan helyre, ahol megteremtik neki azt a lehetőséget, hogy többet keressen, mint, hogy ő teremtse meg magának azokat a lehetőségeket, amik elhozzák a változást az életében.